HomeAtembehandlungAtemtherapieAusbildungKurseÜber unsKontaktVorträge / LiteraturLinks

Wir erfüllen die Anforderungen von:

sbam
emr
asca
eduqua

Zwerchfell und Rücken / die Verbindung von Vorder- und Rückseite erfahren

Samstag, 09.15 - 16.00 Uhr 17. Februar 2018


Bedeutung der Vorder- und Rückseite im Erfahrbaren Atem® nach Ilse Middendorf 

Zielgruppe

  • Menschen, die sich für die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Stabilisierung des Rückens interessieren.
  • Menschen, die erfahren möchten, wo die Stabilisierung des Körpers ihren Ursprung hat.
  • Interessierte an der Ausbildung in Atemtherapie und Atempädagogik Middendorf, die ihre Erfahrungen vertiefen und ergänzen möchten.
  • TherapeutInnen aus anderen Fachbereichen, die sich mit dem Atem, auf der Grundlage des Erfahrbaren Atem nach Middendorf, auseinandersetzen wollen.

Grundlage

Die Schwingung des Zwerchfells bringt die Wirbelsäule in Bewegung. Die Muskulatur, Sehnen und Bänder der Innen- und Aussenseite der Wirbelsäule und Rückens sowie der Vorderseite wird angeregt und geschmeidig. So stabilisieren Sie die Haltung und Aufrichtung bis zu den Fusssohlen und dem Kopf, sowie der Vorder- und Rückseite.

Atem- und Körperübungen dienen Ihnen, diese Schwingung und Spannung des Zwerchfells zu erfahren und nutzen. Durch die Verbidnung der Vorderseite mit der Rückseite lernen Sie die Zusammenhänge der Wohlspannung und der persönlichen Stimmung kennen und können diese für den Alltag nutzen. 

Inhalt

Einfache Atem- und Bewegungsübungen ermöglichen Ihnen die bewusste Wahrnehmung des Zwerchfells in Bezug zur Wirbelsäule zu entdecken. Die Auseinandersetzung mit Ihrem Innenraum regt die Stabilisierung der äusseren und inneren Haltung an. Sie erforschen und erfahren, wie Ihre Zwerchfellbewegung Sie anregt und trägt und Sie so Ihren Alltag aufgerichtet und wohlgespannt bewältigen lässt.

Ziele

Die eigene Atembewegung in Bezug zum Zwerchfell kennen und nutzen, ermöglicht die Verbindung von Vorder- und Rückseite. Spannungen und Haltungsstörungen werden dadurch erkannt und der Leib wird geschmeidiger. Sie erhalten mittels einfacher Atem- und Körperübungen Kenntnisse zur Stabilisierung Ihrer Vorder- und Rückseite und nehmen Ihren Innenraum wahr. Sie erfassen und ordnen die individuelle Verbindung von Denken, Körper, Atem und Gefühlen in Bezug zur Haltung und Aufrichtung. Dies dient Ihnen, Ihre Kraft und Lebensfreude zu erkennen und auszuschöpfen.

Dozentin

Agathe Löliger Ursenbacher

KomplementärTherapeutin mit eidg. Diplom

Atemtherapeutin Middendorf sbam

Supervisorin OdA KT

Dipl. Hebamme HF

Ausbilderin mit eidg. Fachausweis

Veranstalter

Ateminstitut Schweiz
agathe löliger gmbh

Ort

Ateminstitut Schweiz

Spitalackerstrasse 67

3013 Bern

Zeit

09.15 - 16.00 Uhr

Kosten

Fr.180.--

Weiterbildungsnachweis/Kursbestätigung

Es werden 6 Weiterbildungsstunden bestätigt.

Anmeldung

Anmeldungen werden der Reihenfolge nach Eingang berücksichtigt.
Die TeilnehmerInnen - Anzahl ist auf maximal 16 Personen beschränkt.

Jetzt anmelden!

Weiterbildung

Palliative care

Samstag und Sonntag
28. / 29. Oktober 2017

mehr Infos

Nachdiplom / Wiedereinstieg

Den Atem in seiner Substanz erfahren, erleben und schulen

mehr Infos

Vertiefungskurs im Erfahrbaren Atem® an Auffahrt

10. - 12. Mai 2018

mehr Infos

Supervision KomplementärTherapie

Anregung, Reflexion, Erfahrung und Austausch der Arbeit

mehr Infos

Intervisionsnachmittage Atemtherapie Middendorf sbam

Erfahren - vertiefen - verstehen - vernetzen

mehr Infos

Psychosomatik in der Atemtherapie

08. Juni 2018 - 17. Mai 2019

mehr Infos

Tages- / Wochenkurse

Atemgrundkurs

Samstag und Sonntag
06. / 07. Januar 2018
oder
11. / 12. August 2018

mehr Infos

Zwerchfell und Ruhe / Meditation in Bewegung, sitzend - stehend - gehend

Samstag, 09.15 – 16.00 Uhr
25. November 2017

mehr Infos

Zwerchfell und Beckenboden / das Becken und die Aufrichtung

Samstag, 09.15 – 16.00 Uhr
16. Juni 2018

mehr Infos

Zwerchfell und Stimme / der bewegte Rumpf und die Stimme

Samstag, 09.15 – 16.00 Uhr
01. September 2018

mehr Infos

Wochenstunden

Atempause am Mittag

während der Schulwochen
Dienstags, 12.15 - 13.15 Uhr

mehr Infos

Atmen und bewegen am Morgen

während der Schulwochen
Dienstags, 09.15 - 10.15 Uhr

mehr Infos

Meditation in Bewegung und Atem am Abend

während der Schulwochen
Montags, 18.15 - 19.15 Uhr

mehr Infos

Atmen und Bewegen Lungenliga Bern

für Menschen mit Sauerstofftherapie / COPD / Asthma / Bronchitis / Sonstiges

mehr Infos

Schwangerschaft

Individuelle Angebote für Frauen und Paare

Terminvereinbarungen auf Anfrage

mehr Infos