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Atempause am Mittag

während der Schulwochen Dienstags, 12.15 - 13.15 Uhr


 

während der Schulwochen   

  8x    14. Februar - 4. April 2017

  9x    02. Mai - 27. Juni 2017

  6x    15. August - 19. September 2017

 10x   17. Oktober - 19. Dezember 2017

Innehalten - Aufatmen - Auftanken, der Powernap im Erfahrbaren Atem® nach Ilse Middendorf

Zielgruppe

  • Sie gönnen sich eine Atempause über den Mittag
  • Sie wollen Ihren Kopf durchlüften 
  • Sie tanken Ihren Körper nachhaltig auf

Grundlage

Im Alltag fällt uns das Innehalten oft schwer. Eine Insel schaffen um aufzutanken und Ruhe zu erfahren, ist der Schlüssel für mehr Lebensfreude, Energie und Tatkraft.

Sie lernen mittels einfacher Atem- und Bewegungsübungen Ihre Atembewegung, den Rhythmus und die daraus entstehende innere Kraft kennen und nutzen.

Kursleitung

Agathe Löliger Ursenbacher

KomplementärTherapeutin mit eidg. Diplom

Atemtherapeutin Middendorf sbam

Supervisorin OdA KT

Dipl. Hebamme HF

Ausbilderin mit eidg. Fachausweis

Veranstalter

Ateminstitut Schweiz
agathe löliger gmbh

Ort

Ateminstitut Schweiz

Spitalackerstrasse 67

3013 Bern

Kosten

Lektion à 25.00

Anmeldung

Anmeldungen werden der Reihenfolge nach Eingang berücksichtigt.
Die TeilnehmerInnen - Anzahl ist auf maximal 12 Personen beschränkt.

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Weiterbildung

Palliative care

Samstag und Sonntag
28. / 29. Oktober 2017

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Nachdiplom / Wiedereinstieg

Den Atem in seiner Substanz erfahren, erleben und schulen

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Vertiefungskurs im Erfahrbaren Atem® an Auffahrt

19. - 20. Mai 2018

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Supervision KomplementärTherapie

Anregung, Reflexion, Erfahrung und Austausch der Arbeit

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Intervisionsnachmittage Atemtherapie Middendorf sbam

Erfahren - vertiefen - verstehen - vernetzen

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Psychosomatik in der Atemtherapie

08. Juni 2018 - 17. Mai 2019

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Tages- / Wochenkurse

Zwerchfell und Rücken / die Verbindung von Vorder- und Rückseite erfahren

Samstag, 09.15 - 16.00 Uhr
17. Februar 2018

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Zwerchfell und Beckenboden / das Becken und die Aufrichtung

Samstag, 09.15 – 16.00 Uhr
16. Juni 2018

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Zwerchfell und Stimme / der bewegte Rumpf und die Stimme

Samstag, 09.15 – 16.00 Uhr
01. September 2018

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Atemgrundkurs

Samstag und Sonntag
06. / 07. Januar 2018
oder
11. / 12. August 2018

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Wochenstunden

Atmen und bewegen am Morgen

während der Schulwochen
Dienstags, 09.15 - 10.15 Uhr

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Meditation in Bewegung und Atem am Abend

während der Schulwochen
Montags, 18.15 - 19.15 Uhr

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Atmen und Bewegen Lungenliga Bern

für Menschen mit Sauerstofftherapie / COPD / Asthma / Bronchitis / Sonstiges

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Schwangerschaft

Individuelle Angebote für Frauen und Paare

Terminvereinbarungen auf Anfrage

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